Verpasster Tag, Rückschlag, Neustart: Was nach dem Ausrutscher wirklich zählt
Ein Tag ausgelassen, ein Vorsatz gebrochen: Was Studien zu Gewohnheiten, Neustarts und Selbstmitgefühl zeigen und wie Du nach einem Rückschlag wieder einsteigst.
Thema 4 von 5
Motivation und Rückschläge
Jedes Vorhaben hat schlechte Tage. Die Beiträge ordnen ein, was ein verpasster Tag wirklich bedeutet, wie ein Neustart gelingt und was von Konzepten wie Durchhaltevermögen belegt ist.
Rückschläge und Neustart
Durchhalten
Durchhaltevermögen und Grit: Was die Forschung wirklich belegt
Grit gilt als Schlüssel zum Erfolg. Eine Meta-Analyse mit 66.807 Personen zeigt ein nüchterneres Bild. Was das für Dein Dranbleiben heißt und wo Du ansetzen kannst.