Thema 3 von 5
Warum fangen wir nicht an, und warum lassen wir uns ablenken? Die Beiträge erklären Aufschieben und Versuchungen mit Blick auf die Forschung und zeigen Ansätze, die bei der Umgebung und der Aufgabe beginnen statt bei der Willenskraft.
Was Aufschieben antreibt (unangenehme Aufgaben, ferne Belohnung, Zweifel, Impulsivität) und wie Du an jeder Stelle ansetzen kannst. Mit Studien zu Selbstvergebung und praktischen Schritten.
Wie oft uns Wünsche und Ablenkungen im Alltag begegnen, was Studien zu Widerstehen und Zielerreichung zeigen und wie Du Deine Umgebung so gestaltest, dass Du weniger kämpfen musst.